¿Que es la Migraña?

Es un tipo común de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz. En muchas personas, se siente un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza.Algunas personas que padecen migrañas tienen síntomas de advertencia, llamados aura, antes de que comience el verdadero dolor de cabeza. Un aura es un grupo de síntomas, incluyendo alteraciones en la visión, que son un signo de advertencia de que se va a presentar un dolor de cabeza terrible.

Ver también:

•  Cefalea en brotes

•  Jaqueca tensional mixta (tiene características tanto de migraña como de cefalea tensional)

• Cefalea tensional                               

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Tipos de Migrañas

Existen diversos tipos de migrañas:

la migraña con aura está precedida de alteraciones de visuales, como manchas negras en el campo visual o visión de puntos o líneas luminosa. La migraña acompañada aparece con pérdida de fuerza en la mitad del cuerpo o con alteraciones en el sistema nervioso central. Otro tipo de migraña, sin cefalea, se caracteriza por vómitos, náuseas y abatimiento, sin que aparezca dolor de cabeza. El 90 por ciento de los pacientes que sufren los tipos de migraña más frecuentes, que son:

•     Cefalea de tensión: es un dolor leve o moderado. Puede estar provocado por el estrés, malas          posturas, fatiga o depresión.

•     Cefalea de racimo: Es más frecuente en mujeres. Se trata de un dolor en uno de los lados de la cabeza que se extiende hasta llegar al ojo. Puede durar unos 15 minutos y a menudo ocurre por la noche.

Migrañas o jaquecas: Constituye un conjunto de síntomas entre los que se encuentran, además del dolor de cabeza, vómitos, náuseas, sensibilidad a la luz y al ruido. Las migrañas son trastornos que tienen base hereditaria. El dolor suele localizarse en una parte de la cabeza o en toda. Tiene un carácter pulsátil y se acompaña de un malestar generalizado. Este dolor empeora normalmente con la actividad física y mejora con el reposo. Afecta a 17 de cada 100 mujeres y a un 5 por ciento de los hombres.

Causas de la Migraña

Las jaquecas tienden a aparecer primero entre los 10 y los 45 años. Algunas veces, pueden ocurrir posteriormente en la vida. Las migrañas se presentan con más frecuencia en las mujeres que en los hombres. Las  migrañas pueden ser hereditarias. Algunas mujeres, pero no todas, pueden sufrir menos migrañas cuando están en embarazo.

Los ataques de migraña pueden desencadenarse por:

•     Alcohol

•     Reacciones alérgicas

•     Luces brillantes

•     Ciertos olores o perfumes

Ciertos alimentos y conservantes en los alimentos pueden desencadenar migrañas en algunas personas. Los desencadenantes relacionados con los alimentos pueden abarcar:

•     Productos horneados

•     Chocolate

•     Productos lácteos

•     Alimentos que contengan glutamato monosódico (GMS)

•     Alimentos que contengan tiramina que incluyen el vino rojo, el queso curado, el pescado ahumado, los hígados de pollo, los higos, algunas legumbres)

•     Frutas (aguacate, banano, frutos cítricos)

•     Carnes que contengan nitratos (como el tocino, los perros calientes, el salami, las carnes curadas)

•     Nueces

•     Cebollas

•     Mantequilla de maní

Sintomas de la Migraña

Las alteraciones en la visión o aura se consideran un "signo de advertencia" de que una migraña está por venir. El aura ocurre en ambos ojos y puede involucrar cualquiera de los siguientes aspectos:

   

•  Un punto de ceguera temporal

•     Visión borrosa

•     Dolor ocular

•     Ver estrellas o líneas en zig zag

•     Visión de un túnel

No toda persona que padece migrañas presenta un aura. Aquellos que sí normalmente experimentan una alrededor de 10 a 15 minutos antes del dolor de cabeza. Sin embargo, puede ocurrir simplemente desde unos cuantos minutos hasta 24 horas antes. No siempre un dolor de cabeza sigue a un aura. Las jaquecas pueden ser sordas o severas. El dolor puede sentirse detrás del ojo o en la parte posterior de la cabeza y el cuello. Para muchos pacientes, los dolores de cabeza empiezan en el mismo lado cada vez. Los dolores de cabeza normalmente:

•     Se sienten pulsátiles, palpitantes, que laten con violencia

•     Son peores en un lado de la cabeza

•     Comienzan como un dolor sordo y empeoran en cuestión de minutos a horas

•     Duran de 6 a 48 horas

Otros síntomas que se pueden presentar con los dolores de cabeza abarcan:

•     Escalofríos

•     Aumento de la micción

•     Fatiga

•     Inapetencia

•     Náuseas y vómitos

•     Entumecimiento, hormigueo o debilidad

•     Problemas para concentrarse, dificultad para encontrar palabras

•     Sensibilidad a la luz o al sonido

•     Sudoración

Tratamiento para la Migraña

No existe una cura específica para las jaquecas o migrañas. El objetivo es prevenir los síntomas evitando o alterando los factores desencadenantes.

Una buena manera de identificar los factores desencadenantes es llevar un diario de los dolores de cabeza. Anote: Cuándo ocurren los dolores de cabeza, Qué tan fuertes son, Qué ha comido, Qué tanto ha dormido, Otros síntomas.

   

Cuando usted tenga en verdad síntomas de migraña, intente tratarlos de inmediato y así el dolor de cabeza probablemente sea menos intenso. Cuando comiencen los síntomas de migraña:

•    Tome agua para evitar la deshidratación, sobre todo si ha vomitado.

•     Descanse en una habitación silenciosa y oscura.

•     Coloque un paño frío sobre la cabeza.

Hay muchos medicamentos disponibles para las personas con migraña y se utilizan para:

•     Reducir el número de ataques.

•     Detener la migraña una vez que se presentan los primeros síntomas.

•     Tratar el dolor y otros síntomas.

REDUCIR LOS ATAQUES

Si usted padece migrañas frecuentes, el médico puede prescribirle medicamentos para reducir el número de ataques. Es necesario tomarlos todos los días para que sean efectivos y pueden abarcar:

•     Antidepresivos como la amitriptilina.

•     Medicamentos para la presión arterial, como betabloqueadores (propanolol) o bloqueadores de los canales del calcio (verapamilo).

•     Medicamentos anticonvulsivos como ácido valproico, gabapentina y topiramato.

•     Inhibidores selectivos de la recaptación de la norepinefrina (ISRN), como venlafaxina.

Las inyecciones de toxina botulínica (Botox) también pueden ayudar a reducir los ataques de migraña.